Arsip Bulanan: Februari 2023

Cara Menjaga Kesehatan Mata

Mata adalah jendela untuk kita bisa memandang banyak hal. Perawatan mata diperlukan untuk yang punya persoalan mata ataupun untuk mata yang sehat. Menjaga kebugaran mata dijalankan agar mata tidak gampang lelah dan bisa mengundang sakit mata. Dr. Seivilia Artanti, Sp.M selaku Dokter Spesialis Mata berasal dari Sumber Terpercaya mengatakan bahwa sesungguhnya tidak ada perawatan tertentu untuk mata normal, tetapi jikalau telah mengalami kasus sebaiknya periksa mata sekurang-kurangnya 1 tahun sekali. Tapi ada baiknya untuk mata rtp live normal tetap periksa kebugaran mata juga sekurang-kurangnya 1 tahun sekali.

Cara Menjaga Kesehatan Mata Menurut Dokter Primaya Hospital

Dokter Spesialis Mata berasal dari Sumber Terpercaya, Dr. Seivilia Artanti, Sp.M mengatakan bahwa jalankan perawatan mata secara tertata adalah anggota berasal dari langkah melindungi kebugaran mata kita. Seperti jikalau mengupayakan untuk hindari terlalu dekat di dalam membaca maupun menonton televisi. Jangan terlalu terpaku berlama-lama memandang layar pc atau gadget dan juga tidak mengucek mata bersama dengan kasar dan sebagainya.

Menurut Dokter Seivilia Artanti waktu ini tengah mengupayakan untuk mengampanyekan agar penduduk tahu betul pada kebugaran mata dan perawatan mata. Misalnya bersama dengan tidak menyembuhkan mata sendiri tanpa resep berasal dari dokter. “Sebenarnya obat-obatan yang dijual di apotik itu mungkin sebatas obat tetes mata untuk penyakit mata yang ringan. Jadi kalau keluhan mata gampang memungkinan seseorang beli obat bebas di apotik. Namun, sebaiknya jangan memakai obat tetes mata tanpa resep dokter. Karena obat-obatan tanpa resep dokter jikalau digunakan bersama dengan tidak harusnya itu bisa mengundang bahaya slot terbaru layaknya kebutaan.” tahu dokter spesialis mata tersebut.

Beberapa penduduk juga masih banyak yang memakai obat herbal sebagai alternatif di dalam penyembuhan mata. Padahal hingga waktu ini belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan. Misalnya obat herbal bisa menyembuhkan sakit mata bersama dengan memakai daun sirih. Dokter Seivila memberi tambahan bahwa daun sirih terlalu tidak disarankan untuk meneteskan mata. Karena biasanya daun sirih sesudah di didihkan pada air panas sesudah itu dirimbang itu tidak pasti apakah daun tersebut bersih dan apakah air tersebut juga higenis gara-gara waktu kita merimbang mata biasanya airnya telah dingin. “Mungkin matanya kembali luka infeksi ditambah bersama dengan dirimbang layaknya itu memudahkan jamur masuk ke mata,”terangnya.

Penyembuhan Sakit Mata

Dr. Seivilia Artanti, Sp.M selaku Dokter Spesialis Mata berasal dari Sumber Terpercaya memperlihatkan bahwa sakit mata itu adalah sakit yang sesungguhnya bisa pulih sendiri. “Memang amat mungkin ketika kita sakit mata dan memakai obat tetes mata dikatakan sembuh, padahal sesungguhnya sesungguhnya telah dapat pulih bersama dengan sendirinya,” ujar Dokter Seivilia.

Pada pasien katarak, penyembuhan sakit mata juga bisa dijalankan bersama dengan Phacoemulsifikasi yang merupakan keliru satu teknologi teknik operasi mata yang tidak memicu luka besar dan penyembuhan cepat. Operasinya pun hanya terjadi kurang lebih 20 menit.

Sedangkan penyembuhan penyakit mata pada bayi prematur (Retinopathy of prematurity – ROP)biasanya sedari awal telah dijalankan screening pada bayi yang lahir prematur. Bayi yang lahir prematur belum matang seluruh anggota tubuhnya juga di dalam matanya, biasanya saraf matanya belum sempurna. Retinopathy of prematurity juga bisa terjadi akbiat infeksi rubella waktu ibu tengah hamil. Pengobatan untuk ROP adalah terapi laser atau krioterapi.

 

5 Bahan Alami Untuk Turunkan Kolesterol Dengan Mudah

5 Bahan Alami Untuk Turunkan Kolesterol Dengan Mudah

5 Bahan Alami Untuk Turunkan Kolesterol – Pada dasarnya tubuh membutuhkan kolesterol untuk tetap sehat. Akan tetapi kolesterol tidak boleh melebihi batas karena dapat mengganggu kesehatan dan menjadi akar dari berbagai penyakit.

Hampir setiap hari kita membutuhkan makanan untuk energi, tetapi jika tidak mengontrol pola makan dengan baik dapat mengakibatkan meningkatnya kadar kolesterol menjadi tinggi. Kolesterol yang tinggi biasanya disebabkan oleh makanan yang berlemak dan tidak sehat.

Tingginya kolesterol dalam tubuh dapat mengakibatkan penyumbatan pembuluh darah dan menimbulkan berbagai penyakit lainnya. Dilansir laman Harvard Health Publishing, ada pun makanan berbahan alami yang dapat menurunkan kadar kolesterol.

1. Oat

Oat merupakan serealia yang dipercaya dapat menurunkan kolesterol. Oat sangat baik untuk kesehatan karena memiliki kandungan slot dana serat, protein, vitamin, dan mineral yang lebih tinggi. Kamu bisa memakan semangkuk oatmeal setiap sarapan pagi dan menambahkan buah-buahan seperti pisang atau stroberi.

2. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan mengandung antioksidan, mineral, serat, dan vitamin yang dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi. Kacang-kacangan sangat kaya serat larut sehingga membutuhkan waktu untuk dicerna tubuh. Tak heran jika kamu merasa kenyang lebih lama setelah makan kacang-kacangan. Kacang-kacangan juga menjadi makanan pilihan bagi orang yang ingin menurunkan berat badan.

3. Buah-buahan

Buah-buahan mengandung sumber vitamin yang paling baik. Tak hanya itu, Serat dalam buah dapat mengikat asam empedu sehingga menurunkan penyerapan lemak dan kolesterol dalam darah. Berikut sejumlah buah-buahan yang dapat menurunkan kadar kolesteriol yakni apel, stroberi, jeruk, alpukat, pisang, dan buah bit. Buah tersebut kaya akan pektin, sejenis serat larut yang menurunkan LDL (low-density lipoprotein).

4. Kedelai

Mengonsumsi kedelai atau makanan yang terbuat dari kedelai seperti tahu dan susu kedelai menjadi cara ampuh untuk menurunkan kolesterol. Analisis menunjukkan bahwa efeknya mengonsumsi 25 gram protein kedelai sehari dapat menurukan LDL (low-density lipoprotein) sebesar 5% hingga 6%.

5. Ikan Salmon

Dilansir Healthline.com, makan ikan salmon selama dua atau tiga kali dalam seminggu dapat menurunkan LDL (low-density lipoprotein). Ikan salmon juga memiliki lemak yang baik dan juga mengandung omega-3 yang dapat mengurangi trigliserida dalam aliran darah dan juga melindungi jantung. Akan tetapi, perlu diperhatikan juga proses pengolahan ikan salmon dan usahakan untuk tidak menggunakan minyak pada saat memasak ikan salmon. Hal ini bertujuan agar manfat dari ikan salmon tidak hilang.

Daftar Alat Masak yang Baik untuk Kesehatan dan Ramah Lingkungan

Daftar Alat Masak yang Baik untuk Kesehatan dan Ramah Lingkungan

Alat Masak yang Baik untuk Kesehatan – Siapa yang hobi memasak di sini? Memasak sendiri di rumah selain lebih hemat, juga lebih sehat. Kamu bisa memilih bahan makanan yang akan kamu olah, dan tentu kebersihannya pun terjamin.

Buat kamu yang hobi masak atau yang baru mencoba belajar memasak, memilih peralatan masak adalah hal yang penting. Tak hanya bentuknya yang harus eye catching tapi juga harus memiliki kualitas yang bagus. Dan tak kalah penting, harus mendukung pola hidup sehat.

Pilihan alat masak yang tepat akan membantumu menjaga kualitas masakanmu. Karena akan membantumu terhindar dari paparan zat berbahaya dari alat masak yang digunakan.

Alat Masak yang Aman untuk Kesehatan

Salah satu poin penting saat memilih alat masak adalah pastikan peralatan tersebut aman untuk kesehatanmu. Tahukah kamu jika alat masak yang kamu gunakan bisa mengeluarkan toksin yang berbahaya?

Alat masak pada umumnya mengandung bahan kimia berbahaya. Sehingga saat proses memasak toksin pun bisa masuk ke dalam tubuh. Hal inilah yang membuatmu wajib memilih situs slot gacor 2023 alat masak yang aman untuk kesehatan.

GreenPan adalah salah satu alat masak yang direkomendasikan karena aman untuk kesehatan. Terbuat dari material alami (pasir alami) dan menggunakan inovasi thermolon sehingga pemakaian minyak berkurang dan hidangan cepat matang. Tak hanya itu GreenPan bebas racun (PFAS free, PFOA free, Lead & cadmium free) yang pasti aman untuk kesehatan.

Penasaran dengan kelebihan GreenPan? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini:

Menggunakan Lapisan Ceramic yang Aman untuk Kesehatan

Salah satu teknologi yang ditawarkan oleh GreenPan adalah memakai lapisan ceramic yang aman untuk kesehatan. Lapisan ceramic ini akan mengurangi pemakaian minyak saat memasak, sehingga kualitas masakanmu pun lebih terjamin. Diet sehat bukan lagi halangan, kan?

Terbuat dari pasir alami dan ceramic tidak mengeluarkan toksin berbahaya saat proses pemanasan. Sudah pasti aman untuk kesehatanmu.

Hemat Energi

Kelebihan memasak adalah kamu bisa lebih hemat. Nah, GreenPan ini memiliki teknologi yang cepat panas. Didesain dengan base berteknologi induksi Magneto, GreenPan dapat menghantarkan panas secara merata di semua jenis kompor. Memasak pun lebih hemat energi dan waktu.

Gagang yang Nyaman Digenggam dan Tahan Panas

GreenPan memiliki desain gagang yang bakelite sehingga nyaman digenggam. Tak hanya itu, gagang GreenPan pun tak cepat panas. Meski di kompor lumayan lama, lapisan pegangan cukup kuat menahan panas.

Desain yang Unik dan Warna Menarik

Desain dari series GreenPan sangat menarik. Tak hanya itu pilihan warnanya pun cantik dan menarik. Sangat cocok untuk melengkapi koleksi alat masak yang senada dengan dapurmu. Black, cream white, hingga lavender adalah salah satu koleksi warna GreenPan. Sangat cocok untuk mewarnai dapur kamu yang minimalis dan kekinian.

Perawatan yang Mudah

Hal yang paling melelahkan saat memasak adalah beres-beresnya. Dengan memakai GreenPan kamu tak perlu khawatir, karena perawatan alat masak ini sangat mudah. Cuci alat masak setelah panas hilang, gunakan spons cuci yang lembut, lalu bilas seperti biasa. Jika ingin menyimpan atau menumpuknya dengan alat masak lainnya, cukup lapisi kain agar lapisannya tidak tergores.