Makanan Penderita Radang Usus Buntu – Radang usus adalah penyakit yang menyerang sistem pencernaan. Peradangan pada usus besar ini sering dikaitkan dengan diare, sakit perut kembang dan juga buang air besar berdarah. Peradangan usus dapat disebabkan oelh beberapa faktor, infeksi, kekurangan Roulette online darah dalam usus (ischemia), penyakit radang usus besar (Crohns’s disease, ulcerative colitis), reaksi alergi dan adanya invasi dinding usus besar dengan sel darah putih limfositik atau kolagen.

Makanan untuk Penderita Radang Usus

1. Oatmel

Diet tinggi serat memang disarankan oleh kepada beberapa orang, tetapi tidak dengan penderita radang usus. Asupan serat yang terlalu banyak dapat meningkatkan pergerakan usus, sehinga memicu kambuhnya gejala usus.

2. Buah-buahan yang tidak mengandung gas

Buah-buahan seperti melon, pisang, blueberry, stroberi, jeruk dan anggur merupakan makanan untuk penderita radang usus. Selain mengandung nexus engine vitamin dan antioksidan, kandungan fruktosa yang ada di dalam buah-buahan ini juga dapat mencegah kambuhnya gejala radang usus, seperti diare, muntah atau sakit perut.

3. Dada Ayam Tanpa Kulit

Selain telur dan ikan, daging dada ayam tanpa kulit merupakan protein tanpa lemak yang kaya akan gizi. Selain itu daging dada ayam tanpa kulit disarankan sebagai makanan untuk penderita radang usus. Moms bisa mengolahnya menjadi sup ayam yang mengenyangkan.

4. Buah dan Minyak Zaitun

Buah dan daun zaitun mengandung zat yang disebut biofenol, yang merupakan sumber antioksidan paling melimpah dari buah dan sayuran dalam makanan manusia. Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan biofenol menjanjikan sebagai anti inflamasi dalam pengobatan radang usus.

5. Kunyit

Kurkumin adalah zat yang ditemukan dalam kunyit dan memiliki sifat anti-inflamasi. Zat ini juga disebut dapat mengurangi hampir semua jenis penyakit.

6. Sayuran Fermentasi (Kimchi)

Pecinta drama Korea pasti tidak asing dengan Kimchi, makanan khas korea yang sudah terkenal di seluruh dunia. Selain rasanya yang enak, Kimchi juga disebut sebagai makanan untuk penderita radang usus.

Makanan untuk penderita Radang Usus Buntu

Usus buntu merupakan salah satu organ yang ada di sistem pencernaan dan mudah sekali mengalami peradangan. Jurnal The BMJ menjelaskan radang usus buntu paling sering dialami pada usia 10 hingga 20 tahun, tetapi tidak menutup kemungkinan usia yang lebih tua juga dapat mengalami radang usus buntu.

7. Biji Fenugreek

Biji fenugreek atau biasa disebut biji klabet dipercaya mampu membantu mencegah pembentukan lendir dan nanah di dalam usus buntu.