Arsip Kategori: Pengetahuan

5 Bahan Alami Untuk Turunkan Kolesterol Dengan Mudah

5 Bahan Alami Untuk Turunkan Kolesterol Dengan Mudah

5 Bahan Alami Untuk Turunkan Kolesterol – Pada dasarnya tubuh membutuhkan kolesterol untuk tetap sehat. Akan tetapi kolesterol tidak boleh melebihi batas karena dapat mengganggu kesehatan dan menjadi akar dari berbagai penyakit.

Hampir setiap hari kita membutuhkan makanan untuk energi, tetapi jika tidak mengontrol pola makan dengan baik dapat mengakibatkan meningkatnya kadar kolesterol menjadi tinggi. Kolesterol yang tinggi biasanya disebabkan oleh makanan yang berlemak dan tidak sehat.

Tingginya kolesterol dalam tubuh dapat mengakibatkan penyumbatan pembuluh darah dan menimbulkan berbagai penyakit lainnya. Dilansir laman Harvard Health Publishing, ada pun makanan berbahan alami yang dapat menurunkan kadar kolesterol.

1. Oat

Oat merupakan serealia yang dipercaya dapat menurunkan kolesterol. Oat sangat baik untuk kesehatan karena memiliki kandungan slot dana serat, protein, vitamin, dan mineral yang lebih tinggi. Kamu bisa memakan semangkuk oatmeal setiap sarapan pagi dan menambahkan buah-buahan seperti pisang atau stroberi.

2. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan mengandung antioksidan, mineral, serat, dan vitamin yang dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi. Kacang-kacangan sangat kaya serat larut sehingga membutuhkan waktu untuk dicerna tubuh. Tak heran jika kamu merasa kenyang lebih lama setelah makan kacang-kacangan. Kacang-kacangan juga menjadi makanan pilihan bagi orang yang ingin menurunkan berat badan.

3. Buah-buahan

Buah-buahan mengandung sumber vitamin yang paling baik. Tak hanya itu, Serat dalam buah dapat mengikat asam empedu sehingga menurunkan penyerapan lemak dan kolesterol dalam darah. Berikut sejumlah buah-buahan yang dapat menurunkan kadar kolesteriol yakni apel, stroberi, jeruk, alpukat, pisang, dan buah bit. Buah tersebut kaya akan pektin, sejenis serat larut yang menurunkan LDL (low-density lipoprotein).

4. Kedelai

Mengonsumsi kedelai atau makanan yang terbuat dari kedelai seperti tahu dan susu kedelai menjadi cara ampuh untuk menurunkan kolesterol. Analisis menunjukkan bahwa efeknya mengonsumsi 25 gram protein kedelai sehari dapat menurukan LDL (low-density lipoprotein) sebesar 5% hingga 6%.

5. Ikan Salmon

Dilansir Healthline.com, makan ikan salmon selama dua atau tiga kali dalam seminggu dapat menurunkan LDL (low-density lipoprotein). Ikan salmon juga memiliki lemak yang baik dan juga mengandung omega-3 yang dapat mengurangi trigliserida dalam aliran darah dan juga melindungi jantung. Akan tetapi, perlu diperhatikan juga proses pengolahan ikan salmon dan usahakan untuk tidak menggunakan minyak pada saat memasak ikan salmon. Hal ini bertujuan agar manfat dari ikan salmon tidak hilang.

Daftar Alat Masak yang Baik untuk Kesehatan dan Ramah Lingkungan

Daftar Alat Masak yang Baik untuk Kesehatan dan Ramah Lingkungan

Alat Masak yang Baik untuk Kesehatan – Siapa yang hobi memasak di sini? Memasak sendiri di rumah selain lebih hemat, juga lebih sehat. Kamu bisa memilih bahan makanan yang akan kamu olah, dan tentu kebersihannya pun terjamin.

Buat kamu yang hobi masak atau yang baru mencoba belajar memasak, memilih peralatan masak adalah hal yang penting. Tak hanya bentuknya yang harus eye catching tapi juga harus memiliki kualitas yang bagus. Dan tak kalah penting, harus mendukung pola hidup sehat.

Pilihan alat masak yang tepat akan membantumu menjaga kualitas masakanmu. Karena akan membantumu terhindar dari paparan zat berbahaya dari alat masak yang digunakan.

Alat Masak yang Aman untuk Kesehatan

Salah satu poin penting saat memilih alat masak adalah pastikan peralatan tersebut aman untuk kesehatanmu. Tahukah kamu jika alat masak yang kamu gunakan bisa mengeluarkan toksin yang berbahaya?

Alat masak pada umumnya mengandung bahan kimia berbahaya. Sehingga saat proses memasak toksin pun bisa masuk ke dalam tubuh. Hal inilah yang membuatmu wajib memilih situs slot gacor 2023 alat masak yang aman untuk kesehatan.

GreenPan adalah salah satu alat masak yang direkomendasikan karena aman untuk kesehatan. Terbuat dari material alami (pasir alami) dan menggunakan inovasi thermolon sehingga pemakaian minyak berkurang dan hidangan cepat matang. Tak hanya itu GreenPan bebas racun (PFAS free, PFOA free, Lead & cadmium free) yang pasti aman untuk kesehatan.

Penasaran dengan kelebihan GreenPan? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini:

Menggunakan Lapisan Ceramic yang Aman untuk Kesehatan

Salah satu teknologi yang ditawarkan oleh GreenPan adalah memakai lapisan ceramic yang aman untuk kesehatan. Lapisan ceramic ini akan mengurangi pemakaian minyak saat memasak, sehingga kualitas masakanmu pun lebih terjamin. Diet sehat bukan lagi halangan, kan?

Terbuat dari pasir alami dan ceramic tidak mengeluarkan toksin berbahaya saat proses pemanasan. Sudah pasti aman untuk kesehatanmu.

Hemat Energi

Kelebihan memasak adalah kamu bisa lebih hemat. Nah, GreenPan ini memiliki teknologi yang cepat panas. Didesain dengan base berteknologi induksi Magneto, GreenPan dapat menghantarkan panas secara merata di semua jenis kompor. Memasak pun lebih hemat energi dan waktu.

Gagang yang Nyaman Digenggam dan Tahan Panas

GreenPan memiliki desain gagang yang bakelite sehingga nyaman digenggam. Tak hanya itu, gagang GreenPan pun tak cepat panas. Meski di kompor lumayan lama, lapisan pegangan cukup kuat menahan panas.

Desain yang Unik dan Warna Menarik

Desain dari series GreenPan sangat menarik. Tak hanya itu pilihan warnanya pun cantik dan menarik. Sangat cocok untuk melengkapi koleksi alat masak yang senada dengan dapurmu. Black, cream white, hingga lavender adalah salah satu koleksi warna GreenPan. Sangat cocok untuk mewarnai dapur kamu yang minimalis dan kekinian.

Perawatan yang Mudah

Hal yang paling melelahkan saat memasak adalah beres-beresnya. Dengan memakai GreenPan kamu tak perlu khawatir, karena perawatan alat masak ini sangat mudah. Cuci alat masak setelah panas hilang, gunakan spons cuci yang lembut, lalu bilas seperti biasa. Jika ingin menyimpan atau menumpuknya dengan alat masak lainnya, cukup lapisi kain agar lapisannya tidak tergores.

Cerita PewDiePie Sebelum Terkenal

Cerita PewDiePie Sebelum Terkenal

PewDiePie merupakan salah satu Youtuber yang memiliki subscribers terbanyak di dunia. Dia terkenal karena video bermain gamenya, di mana dia berteriak di setiap jumpscare dan mengucapkan setiap kata umpatan Swedia di dalam kontennya tersebut. Keberhasilan saluran YouTube-nya yang meningkatkan ketenarannya di luar platform.

Menurut data dan statistik PewDiePie merupakan Yotuber tersukses yang ada di dunia, dan dia telah muncul sebagai tamu di The Late Show dengan Stephen Colbert, yang semakin memperkuat peranya sebagai konten kreator.

Mungkin sebagian orang tau PewDiePie ketika dia sudah menjadi orang ya tenar dan terkenal, hanya sedikit yang tahu seperti apa dia sebelum bintangnya naik ke ketinggian yang begitu menonjol. Apakah dia selalu ingin menjadi seorang entertainer? Apakah dia punya cerita kehidupannya sebelum terkenal? Inilah cerita singkat tentang masa lalu PewDiePie yang masih banyak orang belum tahu.

Cerita PewDiePie Sebelum Terkenal

Temui Keluarga Kjellberg

Untuk Anda yan belum tahu, jika “PewDiePie” adalah nama panggung yang merupakan nama kanal YouTube nya. Nama aslinya adalah Felix Arvid Ulf Kjellberg dan, seperti banyak penggemarnya, Felix dilahirkan dalam keluarga yang penuh kasih. Tidak seperti kebanyakan pengikutnya, dia lahir di Gothenburg, Swedia.

PewDiePie merupakan putra dari pasangan Johanna dan Ulf Kjellberg. Kedua orangnya merupakan orang yang cukup sukses di dalam dunia bisnis. Ulf seorang eksekutif perusahaan, sedangkan Johanna seorang eksekutif TI untuk sebuah kantor akuntansi, serta pernah bekerja sebagai chief information officer untuk perusahaan pakaian Eropa KappAhl.

Sama seperti layaknya seorang Youtuber gaming, PewDiePie mulai terjun di dunia game pada saat masih muda, dia sangat berterimakasih sekali kepada Ibunya. Dia membiarkan dia bermain Super Nintendo setiap kali dia harus tetap berada dirumah ketika sakit. Maklum, Felix cenderung sering “sakit” di rumah. Garis nakal ini melekat padanya.

Nama Panggilan PewDiePie

Selain hebat dalam bermain game di situs slot gacor, Felix juga mempunyai selera humor yang unik. Menurut cerita dari ibunya Johanna dan kakak perempuan Fanny, Pewds mulai memukau orang banyak dan membuat orang lain tertawa di tempat penitipan anak ketika dia muncul berpakaian seperti seorang gadis. Tindakan sederhana ini membuat gurunya memandang Johanna dengan tatapan aneh, dan membuatnya mendapat julukan “Felicia” dari keluarganya.

Seorang Seniman di Usia Dini

Saat masih di sekolah dasar, Felix suka sekali menggambar karakter didalam game atau sebuah film kartun. Dia sangat suka menggambar Mario dan Slot Online Sonic the Hedgehog, dan guru-gurunya membantu mengembangkan bakat seninya. Namun, PewDiePie tidak hanya terbatas pada seni video game. Jurnal masa kecilnya penuh dengan cerita bergambar tentang Pewds dan keluarganya, serta banyak ikon budaya pop masa kecil.

Profil Raffi Ahmad

Raffi Ahmad adalah artis,komedian,youtuber,pebisnis,dan masih banyak lagi profesi dia. Dengan beberapa profesi yang ia jalani maka tak heran pendapatan yang ia dapat pun sangatlah banyak dan tajir melintir.

Dibalik itu semua Raffi Ahmad juga ternyata pernah tersandung masalah yaitu masalah narkoba di BNN. Namun itu semua sudah dijalani dan sudah bersih tidak memakai itu lagi. Namun apakah kalian tahu profil dan biografi dari Crazy Rich Indonesia satu ini guys?

 

Raffi Farid Ahmad atau lebih dikenal dengan Raffi Ahmad (lahir 17 Februari 1987) adalah seorang tokoh media, presenter, aktor, penyanyi, pengusaha dan produser keturunan Sunda dan Pakistan Indonesia. Ia adalah putra sulung mendiang Munawar Ahmad dan Amy Qanita.

2001–2011: Awal karir

Lahir dengan nama Raffi Farid Achmad di Bandung, 1987, Ahmad mengawali karir sebagai model. Ia bergabung dengan cover boy pada 2001 sebagai panelis. Selain sebagai aktor, ia mengembangkan karirnya sebagai bintang iklan, presenter, dan penyanyi.

Dia mulai dari peran pendukung dalam sinetron pertamanya, Tunjuk Satu Bintang, dan dia menjadi populer di Senandung Masa Puber saat itu sebagai peran Judi Online utama dengan Bunga Citra Lestari. Setelah itu, ia terus muncul di sinetron dan film televisi bahkan salah satu film berjudul Love is Love. Akting Raffi dalam film tersebut mendapat pujian dari para kritikus film.

Pada tahun 2006, musisi papan atas, Melly Goeslaw, mengadakan casting untuk grup vokal Bukan Bintang Biasa, juga dikenal sebagai BBB. Proyek ini dikhususkan untuk sinetron remaja Indonesia. Dari sekian banyak artis pemeran sinetron yang diaudisi, Raffi terpilih bersama Laudya Cynthia Bella, Chelsea Olivia Wijaya, Dimas Beck, dan Ayushita.

Single pertama mereka, “Let’s Dance Together”, diterima dengan baik. Kemudian, BBB membintangi sebuah film yang disutradarai oleh Lasja Fauzia berjudul Bukan Bintang Biasa, single dari film tersebut menjadi paling populer di kalangan demografi remaja dan single duet dengan Ayushita, Jangan Bilang Tidak (terjemahan “Jangan Katakan Tidak”) , menjadi single berikutnya.

Pada tahun 2008, karir akting Raffi semakin meningkat ketika ia tampil dalam film yang diproduseri oleh Rudy Soedjarwo, Liar dan Asoy Geboy. Dan namanya semakin populer saat menjadi presenter di acara musik Dahsyat yang dibawakan oleh dua artis multitalenta, Luna Maya dan Olga Syahputra.

Di penghujung tahun, BBB meluncurkan single baru, “Putus Nyambung”, dan single baru tersebut mendapat respon positif. Pada saat itu, BBB menepis bahwa grup vokal hanya sebentar.

Pada tahun 2009, Raffi disebut-sebut sebagai salah satu artis acara program musik laris, Dahsyat, semakin memantapkan dirinya dalam karir presenter. Selain sinetron Dahsyat, ia juga membintangi dua sinetron baru, Rafi Wkwkwk dan OMG yang diduetkan dengan Olga Syahputra.

Namun, ia juga tetap eksis di dunia akting saat membintangi beberapa film televisi, sinetron Buku Harian Baim, dan sinetron OKB juga dibintanginya sendiri. Selain itu, ia juga merilis single baru, “Johan (Jodoh di Tangan Tuhan)”, yang berduet dengan Laudya Chintya Bella.

Nah itu dia guys Profil dan Biografi dari seorang arti Raffi Ahmad. Menurut situs https://upsugcorp.com/,karena pendapatannya yang tajir melintir artis satu ini juga sering disebut sebut Sultan Andara ataupun Crazy Rich Indonesia.

Karena tak heran dan tak membuat bingung juga kenapa ia disebut demikian, terlepas dari semua profesi yang ia jalani dan sangat dihargai oleh banyak orang. Raffi Ahmad adalah salah satu konglomerat dan Sultan yang sangat baik hati dan rendah hati mengutip dari perkataan teman – teman dekatnya.

Oleh karena itu ia sangat disukai dan di idolakan oleh banyak orang, tentu kisah nya juga sangat menginspirasi bagi setiap orang yang mengetahuinya, karena semua yang dijalani Raffi ahmad tidak lurus begitu saja, ia juga banyak terkena masalah.

Oke itu aja guys informasi yang dapat saya berikan mengenai Raffi Ahmad. Semoga Bermanfaat

Mengenal Sang Penemu Listrik Michael Faraday

Michael Faraday (22 September 1791 – 25 Agustus 1867) ialah ilmuwan Inggris yang mendapat julukan “Bapak Listrik”, dikarenakan berkat usahanya listrik menjadi teknologi yang banyak gunanya. Ia sering mengkonsumsi Khasiat dari buah mengkudu mempelajari beragam bidang ilmu pengetahuan, terhitung elektromagnetisme dan elektrokimia. Dia terhitung mendapatkan alat yang nantinya menjadi pembakar Bunsen, yang digunakan nyaris di semua laboratorium sains sebagai sumber panas yang praktis.

Mengenal Sang Penemu Listrrik Michael Faraday

Efek magnetisme menuntunnya mendapatkan ide-ide yang menjadi basic teori medan magnet. Ia banyak memberi ceramah untuk memopulerkan ilmu ilmu terhadap penduduk umum. Pendekatan rasionalnya dalam mengembangkan teori dan menganalisis hasilnya amat mengagumkan.

Masa Kecil

Michael Faraday dilahirkan di Newington Butts, London,Britania Raya. Keluarganya tukar ke London terhadap musim dingin tahun 1790. Dan terhadap musim semi tahun itu Faraday dilahirkan. Faraday adalah anak ketiga berasal dari 4 bersaudara yang cuma sedikit mengenyam pendidikan formal. Pada usia 14 tahun ia magang sebagai penjaja dan penjilid buku. Selama tujuh tahun bekerja sebagai penjaja dan penjilid buku memberi tambahan ia banyak peluang untuk membaca banyak buku dan terhadap era inilah ia mengembangkan rasa keingintahuannya terhadap sains.

Kehidupan Dewasa

Pada 1812 kala umurnya 20 tahun, Faraday menghadiri kuliah Humphry Davy, seorang pakar kimia terkenal yang suka bermain slot sering gacor berasal dari Royal Institution dan Royal Society, serta pendiri City Philosophical Society John Tatum.

Semua tiket tersebut dibelikan William Dance, seorang pianis dan violis yang terhitung salah satu pendiri komunitas musik Royal Philharmonic. Faraday mengirimkan Davy sebuah buku setebal 300 halaman yang didasarkan berasal dari catatan Faraday selama kuliahnya. Buku itu mendapat balasan yang positif berasal dari Day. Di 1813, kala penglihatan Davy terganggu dikarenakan nitrogen triklorida, dia memutuskan mengangkat Faraday sebagai asisten.

Faraday adalah experimentalist ulung yang mengemukakan ide-idenya dalam bahasa yang mengetahui dan sederhana, layaknya keahliannya dalam matematika, ia tidak memperpanjang sejauh trigonometri namun aljabar yang sederhana. James Clerk Maxwell menyatukan hasil-hasil kerja Faraday dan kemudian diringkas dalam satu set persamaan yang diterima sebagai basic berasal dari semua teori moderen fenomena elektromagnetik. Satuan SI kapasitansi dinamai farad sebagai penghormatan untuknya.

Dalam bidang fisika, Faraday memperkenalkan penemuan penting tentang garis model magnet dan garis model listrik. Ia mengutamakan medan model magnet antara dua kutub ketimbang magnet itu sendiri. Penemuannya menjadi jalan bagi kemajuan perkembangan fisika modern.